ما هي ال 7 علامات المبكرة لأمراض الكلى
وايضاً ما هي العشبة التي تساعد في رفع كفاءة عمل الكلية ؟
لمرض الكلى هناك خمس مراحل تبدأ بشكل بسيط ثم تصل لدرجة خطيرة جداً
اذا وصل مرضك للمرحلة الرابعة او الخامسة فعليك تجنب بعض العناصر الغذائية كالبوتاسيوم والفسفور وغيرهم ، لان البوتاسيوم يعمل على حماية الكلية بالوضع الطبيعي ولكن عند زيادته بشكل كبير يعجز الجسم عن تدبر الامر ويسبب المرض لذا يجب تجنبه
اليكم العلامات السبع المبكرة لمرض الكلى :
- الطعم المعدني في فالم أو خروج رائحة النفس التي تشبه الأمونيا لأن الكلى تشبه في عملها جهاز الترشيح
- الابتعاد أو كره تناول الأطعمة المحتوية على البروتين (خاصة اللحوم)
- الغثيان أو التقيؤ
- صعوبة التركيز
- الشعور بالحكة الجلدية
- فقدان الشهية
- انتفاخ الوجه والقدمين و تورم الوجه
مؤشرات وفحوصات تدل على وجود خلل في الكلى خلال المراحل الخمسة :
- اختبار GFR (معدل الترشيح الكبيبي ) يقيس اداء الكلية في الترشيح
- اختبار لمستوى الكيرياتينين بالدم وهو نوع من البروتينات ( ارتفاع البروتين في البول او إرتفاع نيتروجين اليوريا في الدم يساعد على الكشف عن مرض الكلى وتطوره )
ابرز الأسباب لمرض الكلى :
- يعد مرض السكري أو مرض ما قبل السكري من أكثر أسباب التي تؤدي إلى تلف الكلى .
- تناول الكربوهيدرات المكررة والوجبات السريعة بشكل كبير لسنوات قد يسبب مرض الكى .
- ارتفاع مستوى الجلوكوز لديك بشكل كبير جداً فقد تتطور لما يسمى بسمية الجلوكوز وهذا قد يتسبب في تلف نظام ترشيح الكلى إضافة إلى العديد من المشاكل في الرؤية والقلب وأعصاب الاطراف الموجودة في نهاية أصابع القدم أو اسفلها أو اليدين
إذا كنت تعاني من خلل في وظائف الكلى أو تريد الوقاية أنصحك بنظام قليل السكر خاصة النظام الغذائي الكيتوني الصحي مع الصيام المتقطع واذا كنت في المرحلة الخامسة يجب تعديل الحمية لتتجنب البوتاسيوم والفسفور
وايضاً استخدام عشبة الاستراجلوس التي اثبتت فعاليتها في تقليل الكرياتين وتحسين معدل الترشيح في الكلية .
إرسال تعليق